Οι περισσότεροι ειδικοί μιλούν για την προετοιμασία που χρειάζεται μέχρι να αρχίσουν τα σχολεία. Πράγματα που βοηθούν μικρούς και μεγάλους στην προσαρμογή και την ομαλή μετάβαση για τη νέα σχολική χρονιά. Τι γίνεται, όμως, μετά;
Για μένα, αυτές οι πρώτες μέρες και εβδομάδες είναι μεγάλη πρόκληση! Τα παιδιά είναι ακόμα σε ψυχολογία καλοκαιριού. Και, για να είμαι ειλικρινής, κι εμείς οι μεγάλοι πολλές φορές! Έχουμε τεράστιες λίστες σχολικών, απότομη αλλαγή προγράμματος και μαθήματα τα οποία συχνά δυσκολεύουν ακόμα και τους γονείς! Κι όλα αυτά έρχονται να προστεθούν στις καθημερινές υποχρεώσεις μας που υπάρχουν, ούτως ή άλλως.
Ως γονείς, προσπαθούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας την καλύτερη δυνατή βοήθεια. Και, παρά τις δυσκολίες, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούν να συμβάλλουν σε αυτή την ομαλή πορεία της καθημερινότητας. Δεν είναι εύκολο. Χρειάζεται καλό πρόγραμμα από εμάς κυρίως. Η παρουσία μας (ή κάποιου άλλου υπεύθυνου) και οι κανόνες είναι απαραίτητα στην αρχή. Όσα θα μοιραστώ σήμερα είναι τα tips που έχω μάθει ως μητέρα με τρία παιδιά που πάνε στο δημοτικό (έχουμε και ένα μικρούλη ακόμα) και ως φιλόλογος με εμπειρία ιδιαίτερων μαθημάτων. Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι αυτά που μπορούν να συμβάλλουν στην καθημερινή οργάνωση του διαβάσματος!
Δώστε τους κάποιο χρόνο προσαρμογής
Ήδη ανέφερα ότι χρειάζεται λίγος χρόνος για να μπούμε πάλι σε πρόγραμμα. Κάτι που παρατηρώ είναι πως τα παιδιά έχουν μία νευρικότητα και υπερένταση τις πρώτες μέρες του σχολείου. Η αλλαγή τάξης, ίσως δασκάλου, ακόμη και προγράμματος είναι κάποιοι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό. Κι έτσι γίνεται το διάβασμα πιο δύσκολο για όλους. Μην πιέζετε, λοιπόν, υπερβολικά τα παιδιά και τον εαυτό σας, θεωρώντας πως θα είναι έτσι ολόκληρη η χρονιά! Δώστε βάση στην προσπάθεια που γίνεται και όχι στο αποτέλεσμα.
Ήρεμα πρωινά
Έχω μιλήσει πολλές φορές για το πόσο σημαντική θεωρώ την ήρεμη αρχή κάθε μέρας. Όταν εγώ είμαι χαλαρή και ευδιάθετη, περνάω στα παιδιά την ίδια “αύρα”. Και βλέπω πως αυτό επηρεάζει την ατμόσφαιρα όλου του σπιτιού. Πιστεύω πως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι η σωστή προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ. Υπάρχουν, όμως, και αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ώστε να κυλάνε τα πρωινά μας όσο πιο ομαλά γίνεται. Θα μιλήσουμε γι’ αυτά στο επόμενο άρθρο.
Λίγες δραστηριότητες και από τον Οκτώβρη!
Εμείς το κάνουμε αυτό κάθε χρόνο. Τα παιδιά, αυτή την περίοδο, πιέζονται πολύ. Μαθήματα, διάβασμα, προσαρμογή… Δε θέλουμε να αρχίσουν αμέσως με ένα γεμάτο πρόγραμμα. Και οι δραστηριότητες μπορούν να περιμένουν λίγο. Όταν, βέβαια, γίνονται για ψυχαγωγία. Ξέρω πως αυτό δεν είναι εφικτό από όλους. Είναι, επομένως, απόφαση κάθε οικογένειας.
Κάτι που μπορούμε, όμως, όλοι να κάνουμε είναι οι λιγότερες δραστηριότητες. Από πολύ μικρή ηλικία (των παιδιών) ακούω γονείς να λένε πως κάθε απόγευμα τρέχει όλη η οικογένεια για τις δραστηριότητες. Προσωπικά, το μόνο που έχουμε καταφέρει μ’ αυτό, είναι να αγχωνόμαστε μικροί-μεγάλοι. Για να είμαστε στην ώρα μας, για να προλάβουμε να τελειώσουμε το διάβασμα όταν επιστρέψουμε σπίτι, να φάμε, να ετοιμαστούμε για την επόμενη μέρα κτλ. Λίγα πράγματα που αρέσουν στα παιδιά είναι, κατά τη γνώμη μου, αρκετά!
Προσωπικός χώρος διαβάσματος
Αυτό δεν είναι απαραίτητο σε όλους, ιδιαίτερα αν έχετε μικρά παιδιά. Είναι, όμως, σημαντικό να υπάρχει ένας χώρος αφιερωμένος σ’ αυτό, ακόμα κι αν είναι κοινός. Αν σας βολεύει να διαβάζετε όλοι μαζί στο τραπέζι της κουζίνας, είναι μια καλή λύση. Φροντίστε, όμως, πρώτα να το καθαρίσετε από φαγητά και άσχετα αντικείμενα ώστε να έχετε μόνο τα σχολικά. Καθίστε, επίσης, κι εσείς μαζί τους. Μην κάνετε άλλα πράγματα παράλληλα. Αυτό θα βοηθήσει τα παιδιά να συγκεντρωθούν καλύτερα και να νιώσουν πως έχουν και τη δική σας προσοχή. Βέβαια, κάποιες φορές αυτό είναι και αναπόφευκτο αλλά και ωφέλιμο. Κάτι που διαπίστωσα ήταν ότι το ένα από τα παιδιά μου επαναπαυόταν στη δική μου βοήθεια. Παρόλο που δεν τους έλεγα ποτέ τις απαντήσεις, δεν έκανε καμία προσπάθεια να διαβάσει χωρίς τη δική μου παρουσία και καθοδήγηση. Έτσι, προσποιήθηκα κάποιες φορές πως δεν προλάβαινα και έκανα παράλληλα δουλειές στην κουζίνα. Αυτό τον παρακίνησε σιγά σιγά να κάνει και μόνος του ό,τι μπορεί γιατί έβλεπε πως οι άλλοι τελείωναν πιο γρήγορα. Το θεωρώ σημαντικό να μάθουν τα παιδιά να κάνουν πρώτα μόνα τους τη δική τους προσπάθεια. Έτσι γίνονται πιο ανεξάρτητα και αποκτούν περισσότερη αυτοπεποίθηση. Επίσης, δεν αγχώνονται όταν είναι μακριά από τους γονείς γιατί ξέρουν πως μπορούν να εμπιστευτούν και τις δικές τους δυνάμεις.
Βάλτε κοντά στο χώρο που διαβάζουν το εβδομαδιαίο πρόγραμμά τους
Αυτό θα σας βοηθήσει όλους. Και, ίσως βέβαια, να είναι δεδομένο για κάποιους. Ξέρω, όμως, πως δεν το κάνουν όλοι. Να θυμάστε πως το να έχετε όλοι άμεση πρόσβαση στις καθημερινές υποχρεώσεις των παιδιών, είναι πολύ πρακτικό και θα σας εξοικονομήσει πολύτιμο χρόνο. Ίσως και ένταση!
Καλή διατροφή
Θα σας φαίνεται, ίσως, αταίριαστο σε μια τέτοια λίστα! Η σωστή διατροφή, όμως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αυτοσυγκέντρωση του παιδιού. Και να έχετε υπόψιν ότι πρέπει κι εσείς οι γονείς να έχετε ανάλογη ενέργεια. Έτσι μόνο θα μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στο απαιτητικό πρόγραμμα του σχολικών υποχρεώσεων. Και, βέβαια, δε λέω να τρώτε όλοι μεγάλες ποσότητες. Φροντίστε, όμως, να τρέφεται σωστά η οικογένειά σας. Μαγειρευτά φαγητά, φρούτα, σαλάτες και ό,τι ξέρουμε παραδοσιακά από τις μαμάδες μας. Δεν αναφέρομαι, λοιπόν, σε κάτι ιδιαίτερο που μπορεί να σας αγχώσει ή να χρειάζεται να είστε όλη μέρα στην κουζίνα. Απλά σπιτικά φαγητά. Το πολύ νερό βοηθάει, επίσης, κατά τη γνώμη μου. Υπάρχουν, παράλληλα, και συμπληρώματα διατροφής για τα οποία προτείνω να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τέλος, προσπαθήστε να μη μένετε πολλές ώρες νηστικοί. Αυτή η συνήθεια συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου!
Μικρά διαλείμματα
Για να ξεκουραστεί ένα παιδί, είναι σημαντικό να κάνει μικρά διαλείμματα. Και ίσως ένα υγιεινό σνακ που ανέφερα πριν μπορεί να συνδυαστεί ωραία με αυτό. Χρειάζεται, όμως, μέτρο. Αν καθίσει το παιδί ένα μισάωρο, τότε θα είναι δύσκολο να ξαναμπεί σε πρόγραμμα. 5 με 10 λεπτά θεωρούνται ιδανικά. Κάτι που θα βοηθήσει ακόμα περισσότερο είναι ένα διάλειμμα με άσκηση. Είτε λίγος χρόνος έξω στην αυλή ή κάποιο παιχνίδι με κίνηση, ένας περίπατος στη γειτονιά. Ξέρω πως αυτό δεν είναι για όλους εύκολο. Βλέπω αρκετούς γονείς που βάζουν κάποιου είδους χορό ή γυμναστική στο YouTube και κάνουν με τα παιδιά τους. Δεν το έχω δοκιμάσει ποτέ αλλά το αναφέρω ως εναλλακτική.
Περιορισμένη οθόνη
Όπως ανέφερα, βοηθάει αρκετά η κίνηση. Ένα παιδί, ιδιαίτερα πρωτάκι, νιώθει αναγκασμένο να καθίσει σε μία καρέκλα για να διαβάσει. Το διάλειμμα ενός βίντεο στον καναπέ θα του δημιουργήσει επιπλέον υπερένταση. Θα είναι, λοιπόν, ακόμα πιο δύσκολο γι’ αυτό να συγκεντρωθεί ξανά μετά. Εγώ, μάλιστα, βλέπω αυτό να επηρεάζει και τα μεγαλύτερα παιδιά!
Διάβασμα νωρίς
Πάντα πιστεύω πως το κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς. Υπάρχουν κάποια που συγκεντρώνονται καλύτερα το βράδυ. Αυτό, όμως, είναι πολύ σπάνιο, γι’ αυτό αναφέρω το μεσημέρι ως ιδανικό. Τα δικά μου είναι πολύ πιο συγκεντρωμένα τότε. Κι εμείς οι γονείς μπορούμε να τα βοηθήσουμε πιο εύκολα. Αφού έχουν φάει, χαλαρώνουν λίγο (τότε τους επιτρέπω λίγα βίντεο γιατί είναι κουρασμένα από το σχολείο και αποφορτίζονται με κάτι διασκεδαστικό). Έπειτα ξεκινάει το διάβασμα είτε μαζί είτε ο καθένας μόνος του.
Να είναι υπεύθυνοι για τα πράγματα και την τσάντα τους
Σίγουρα στην αρχή θα χρειαστούν βοήθεια σε αυτό. Εμείς ακόμα ελέγχουμε κάποιες φορές, παρόλο που τα μεγάλα παιδιά είναι στην Έκτη δημοτικού. Όσο περνάνε οι εβδομάδες και βλέπω πως τα καταφέρνουν καλύτερα μόνοι τους, αραιώνω κι εγώ τον επανέλεγχο! Δεν ξεχνάνε πράγματα που πρέπει αλλά, συνήθως, παραλείπουν να βγάλουν αυτά που δεν χρειάζονται από την προηγούμενη μέρα.
Αυτά είναι κάποια tips που μπορούν να βοηθήσουν στο καθημερινό διάβασμα.
Θέλω, κλείνοντας, να τονίσω πως κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Δεν θα έχουν, λοιπόν, όσα διαβάσατε σήμερα το ίδιο αποτέλεσμα στο καθένα. Προσωπικά, βλέπω διαφορετική αντίδραση ακόμα και στα δίδυμα αγόρια μου! Η ηλικία, επίσης, του παιδιού παίζει ρόλο καθώς και η τάξη που πηγαίνουν στο σχολείο. Και, βέβαια, ό,τι εξυπηρετεί μία οικογένεια δε σημαίνει πως θα βολεύει κάθε σπίτι! Έχετε, λοιπόν, υπομονή στην αρχή αλλά και επιμονή! Είναι σημαντικό να ξέρουν τα παιδιά πως έχουν τη συμπαράσταση και την κατανόηση των γονέων. Πρέπει, όμως, να θυμούνται και ότι η συνέπεια στις καθημερινές τους υποχρεώσεις είναι απαραίτητη. Δεν πειράζει αν δεν τα κάνουν όλα τέλεια! Αρκεί να γίνεται η προσπάθεια!
Κάτι πήγε στραβά. Παρακαλώ ανανεώστε τη Σελίδα και/ή δοκιμάστε ξανά.
Απάντηση