Κάθε πρωί η μέρα ξεκινά με υποχρεώσεις. Λίστες με δουλειές που πρέπει να γίνουν, δραστηριότητες των παιδιών και δικές μας εκκρεμότητες. Παράλληλα, υπάρχουν πράγματα εκτός προγράμματος τα οποία προκύπτουν συχνά.
Μία τέτοια κατάσταση, μπορεί να μας δημιουργήσει άγχος και να μας ” μπλοκάρει”. Αυτό πάθαινα κι εγώ για χρόνια! Θεωρώντας πως είναι φυσιολογικό, ανυπομονούσα απλώς να μεγαλώσουν τα παιδιά για να “πάρω μια ανάσα”. Ήταν μία κατάσταση την οποία περιέγραφαν όλοι οι νέοι γονείς κι έτσι είχα αποδεχτεί πως δεν υπήρχε κάποια λύση.
Στην πορεία, όμως, γνώρισα μαμάδες οι οποίες είχαν πολλά παιδιά και ήταν λιγότερο αγχωμένες από εμάς. Το σπίτι τους δεν ήταν τέλειο, είχαν, όμως, μία ροή στην καθημερινότητά τους που μου άρεσε πολύ! Πήρα, λοιπόν, στοιχεία από αυτές και τα προσάρμοσα στη δική μας οικογένεια. Επίσης, έχω μάθει και αρκετά πράγματα στα έντεκα πλέον χρόνια που είμαι μαμά.
Αυτά θα μοιραστώ σήμερα μαζί σας και ελπίζω να σας βοηθήσουν, όπως βοήθησαν κι εμένα!
1. Ρουτίνες
Το πρώτο πράγμα που βοηθάει στο να λειτουργεί αρμονικά ένα σπίτι είναι οι ρουτίνες.
Όταν όλοι ξέρουν τι πρέπει να κάνουν και τι ακολουθεί μετά, η μέρα κυλά πιο ομαλά. Είναι καλό να υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για όλη την οικογένεια. Και είναι, επίσης, κάτι που προτείνουν οι ειδικοί από όταν τα παιδιά είναι μωρά ακόμα. Θεωρείται πως έτσι δεν έχουν άγχος γιατί ξέρουν ποιο είναι το επόμενο βήμα. Το ίδιο ισχύει και για την υπόλοιπη οικογένεια. Βάλτε, λοιπόν, ένα πρόγραμμα το οποίο θα σας εξυπηρετεί και προσπαθήστε να το ακολουθείτε.
2. Προσαρμόζω το πρόγραμμά μου με βάση τις ανάγκες μας.
Αυτό το tip είναι συμπληρωματικό στο προηγούμενο. Η ουσία της ρουτίνας είναι να μας μειώσει το άγχος και να μας κρατήσει οργανωμένους. Αν κάποια μέρα χρειαστεί να αλλάξει, δεν πειράζει. Ίσως, για παράδειγμα, είναι Παρασκευή και τα παιδιά θέλουν να μείνουν ξύπνια λίγο παραπάνω. Επίσης, όσο περνάει ο καιρός, χρειάζεται να αλλάξει αυτή η ρουτίνα για διάφορους λόγους. Αν, λοιπόν, δεν σας εξυπηρετεί πλέον, αλλάξτε την. Όταν έχετε μωρά, αυτό θα είναι απαραίτητο πιο συχνά. Όσο τα παιδιά μεγαλώνουν, θα μπορέσετε να βρείτε πιο εύκολα τις ισορροπίες σας.
3. Φτιάχνω λίστες.
Έχω λίστες για τα πάντα σχεδόν. Το έχω αναφέρει ξανά αυτό γιατί, προσωπικά, με βοηθάει αφάνταστα! Κρατάω ατζέντα από τότε που τελείωσα το πανεπιστήμιο και ξεκίνησα να κάνω ιδιαίτερα. Από τότε, όμως, που γεννήθηκε το μωρό μας, άρχισα να χρησιμοποιώ αντίστοιχες εφαρμογές στο κινητό. Αυτό με βοήθησε για πολλούς λόγους: καταρχάς, μπορώ να γράφω ό,τι προκύπτει, ακόμη κι αν είμαι εκτός σπιτιού. Δεύτερον, οτιδήποτε δεν έχω προλάβει να κάνω τη μία μέρα, μεταφέρεται αυτόματα στην επόμενη. Έτσι, δεν χρειάζεται να τα ξαναγράφω από την αρχή. Τέλος, μπορώ να τα χωρίζω σε κατηγορίες και να μην μπερδεύονται όλα μαζί. Υπάρχουν πάρα πολλές εφαρμογές δωρεάν που βολεύουν πολύ! Ενδεικτικά, θα σας αναφέρω αυτά που χρησιμοποιώ εγώ:
Λίστα “to-do” με ημερομηνίες. Εκεί μπορώ να κανονίσω τι θα κάνω καθημερινά, να ρυθμίσω ημερομηνίες, να βάλω υπενθύμιση για κάτι κτλ.
Οργανωτής γευμάτων. Αυτό δεν το χρησιμοποιώ πάντα αλλά με εξυπηρετεί ιδιαίτερα στη διάρκεια της νηστείας που ψάχνω καινούργιες ιδέες. Επίσης, αποθηκεύει τα γεύματα και αυτό με βοηθάει όταν “κολλάω” και δεν ξέρω τι να μαγειρέψω. Κάτι που συμβαίνει συχνά σε όλους, νομίζω. Αν χρειαστεί, αλλάζω τις μέρες και αυτό με βολεύει πολύ.
Λίστα για αγορές. Μπορώ να τα χωρίσω σε κατηγορίες και να γράψω ό,τι χρειάζομαι. Επίσης, διαγράφω όσα αγοράζω και μπορώ να τα επαναφέρω. Αυτό εξυπηρετεί ιδιαίτερα στο supermarket που, τα περισσότερα ψώνια, είναι τα ίδια κάθε εβδομάδα.
4. Θέτω προτεραιότητες.
Το να φτιάξουμε μία λίστα, δεν αρκεί. Είναι σημαντικό να γίνονται τα πράγματα με μία σειρά. Αυτή θα μπει με βάση τις ανάγκες της οικογένειάς σας. Εγώ, για παράδειγμα, βάζω πρώτα τα γεύματα και τα ρούχα. Αν έχω φαγητό στην ώρα του και καθαρά ρούχα για όλους, τότε μπορώ να πάω στο επόμενο.
Επίσης, δεν είναι πάντα δυνατόν να τα κάνουμε όλα. Έτσι, λοιπόν, αφού έχω κάνει τα βασικά, κάποιες μέρες θα επικεντρωθώ στην καθαριότητα, άλλες στην οργάνωση κτλ.
5. Εφαρμόζω τον μινιμαλισμό και έναν απλό τρόπο ζωής
Δεν αναφέρομαι στον “αυστηρό μινιμαλιστικό τρόπο ζωής” όπως τον ξέρουμε. Είναι σημαντικό, όμως, να περιορίσουμε τα περιττά πράγματα που υπάρχουν στο σπίτι. Όσο πιο πολλά αντικείμενα έχουμε, τόσο περισσότερος χρόνος απαιτείται για να καθαρίσουμε. Κάτι αντίστοιχο ισχύει και για τον απλό τρόπο ζωής. Απλοποιήστε τις καθημερινές σας ρουτίνες. Αν δεν έχετε τη δυνατότητα να ανταπεξέλθετε σε όλες τις υποχρεώσεις, δείτε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να ακυρώσετε.
6. Κάνω προετοιμασία, όσο μπορώ.
Ετοιμάζω το σπίτι για το επόμενο πρωί, προσπαθώ να κάνω τις περισσότερες δουλειές νωρίς κτλ. Επίσης, προγραμματίζω, όσο μπορώ, το επόμενο γεύμα νωρίτερα. Είναι πολύ σημαντικό να σκεφτόμαστε το επόμενο βήμα και να ετοιμαζόμαστε γι’ αυτό. Έτσι, τα “δυσάρεστα απρόοπτα” περιορίζονται.
7. Δίνω προτεραιότητα στο τακτοποιημένο σπίτι και όχι στο καθαρό.
Μου αρέσει να μοιράζομαι λίστες καθαριότητας και tips που αφορούν την καθαριότητα του σπιτιού. Και, φυσικά, δεν θα σας πρότεινα πράγματα τα οποία δεν εφαρμόζω εγώ. Αυτό, όμως, δε σημαίνει κιόλας πως το σπίτι μου είναι πάντα πεντακάθαρο. Ούτε ότι καταφέρνω να τα κάνω όλα αυτά σε καθημερινή βάση. Σε ποιον δεν αρέσει ένα καθαρό σπίτι; Συχνά, όμως, πρέπει να διαλέξω ανάμεσα σε ένα καθαρό ή μαζεμένο σπίτι. Και, σ’ αυτή την περίπτωση, προτιμώ το δεύτερο. Εφόσον δεν έχουμε πάντα το χρόνο να τα κάνουμε όλα, το να είναι τα πράγματα στη θέση τους, είναι πιο σημαντικό. Αν έχω πλυμένα πιάτα, μπορώ να μαγειρέψω. Αν τα ρούχα των παιδιών είναι στη θέση τους, μπορούν να είναι έτοιμα στην ώρα τους. Αν πρέπει να διαβάσουμε για το σχολείο και τα βιβλία είναι στα ράφια τους, όλα κυλάνε πιο ομαλά.
Αυτά είναι τα δικά μου tips τα οποία με βοηθάνε να είμαι οργανωμένη ως μαμά τεσσάρων παιδιών. Αυτό δε σημαίνει πως είναι πάντα όλα τέλεια! Όποτε, όμως, καταφέρνω να τα εφαρμόσω, βλέπω μεγάλη διαφορά στον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το σπίτι μας.
Κι αυτό που σας προτείνω σήμερα δεν είναι να τα εφαρμόσετε όλα, όπως τα διαβάζετε. Εκτός, φυσικά, κι αν σας βοηθάει. Ελπίζω, απλώς, να σας δώσουν κίνητρο και ιδέες για να βάλετε το δικό σας πρόγραμμα. Να δοκιμάσετε και να προσαρμόσετε στις ανάγκες του δικού σας σπιτιού και της οικογένειάς σας. Κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή. Αν έχετε μικρά παιδιά, τότε ίσως σας φαίνεται αδύνατο να τα κάνετε όλα μαζί. Πάρτε ένα-ένα τα tips και βάλτε τα σταδιακά στο πρόγραμμά σας. Χρειάζεται χρόνος προσαρμογής και για εσάς και για τα παιδιά!
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΤΟ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΟ ΒΙΝΤΕΟ:
Κάτι πήγε στραβά. Παρακαλώ ανανεώστε τη Σελίδα και/ή δοκιμάστε ξανά.
Απάντηση