Στο μαιευτήριο περνάμε τρεις με τέσσερεις μέρες γεμάτες αλλαγές! Ευχάριστες γιατί έρχεται, επιτέλους, η ευλογημένη στιγμή που κρατάμε το μωράκι μας αγκαλιά, αλλά και λίγο άβολες με το σώμα μας να αλλάζει απότομα. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να έχουμε μαζί μας ό,τι μας κάνει να αισθανόμαστε άνετα και για εμάς αλλά και για το μωρό μας!

Καλό είναι να ετοιμάσουμε τη δική μας βαλίτσα και του μωρού σχετικά νωρίς, ώστε να μην έχουμε το άγχος ότι θα μείνουν όλα για το τέλος. Στη δική μου λίστα έχω βάλει ό,τι ζητάει η κλινική και, επιπλέον, τα πράγματα που θεωρώ ότι θα με βοηθήσουν με βάση την εμπειρία μου από τις προηγούμενες εγκυμοσύνες.

3 Νυχτικά με κουμπιά μπροστά για εύκολο θηλασμό (προτιμήστε άνετα μανίκια σε περίπτωση που χρειαστεί να βάλετε ορό)

1-2 Ρόμπες

Ένα ζευγάρι ζεστές κάλτσες

2 ζευγάρια παντόφλες (το ένα αντιολισθητικές για το μπάνιο)

2 σουτιέν θηλασμού (βαμβακερά χωρίς μπανέλες και χωρίς ενίσχυση για να μπορείτε να χρησιμοποιείτε επιθέματα με άνεση)

Πετσέτες μπάνιου, χεριών και μικρές για τοπικό πλύσιμο

Καλλυντικά περιποίησης προσώπου και σώματος (καθαριστικό προσώπου, κρέμα, οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, λαστιχάκια μαλλιών κτλ.)

Αποσμητικό (κατά προτίμηση χωρίς άρωμα και χημικά για να είναι πιο ασφαλές και ουδέτερο για το μωρό, όταν θα θηλάζει)

Εσώρουχα λοχείας μίας χρήσης ή βαμβακερά (καλό είναι να έχετε και κάποια ψηλόμεσα για την περίπτωση της καισαρικής)

Σερβιέτες λοχείας

Επιθέματα στήθους (βαμβακερά επαναχρησιμοποιούμενα ή μιας χρήσεως-προσωπικά για τις πρώτες μέρες του νοσοκομείου προτιμώ τα μιας χρήσεως)

ΕΠΙΠΛΕΟΝ (προαιρετικά):

Φορτιστής κινητού

Παγούρι με νερό

Θήλαστρο (δεν είναι απαραίτητο αλλά προσφέρει μεγάλη ανακούφιση, όταν έρχεται το πολύ γάλα για πρώτη φορά και μέχρι να σταθεροποιηθεί η ποσότητα)

Σακουλάκια αποθήκευσης γάλακτος και ανεξίτηλος μαρκαδόρος για να γράφετε όνομα και ημερομηνία

Ωτοασπίδες (αν μοιράζεστε το δωμάτιο με άλλους και έχετε κάποιον δικό σας που μπορεί να έχει το νου του στο μωρό, όσο εσείς ξεκουράζεστε)

Σπρέι ανακούφισης ευαίσθητης περιοχής για μετά τον τοκετό

Οδοντόβουρτσα-Οδοντόκρεμα (+Στοματικό διάλυμα)

1-2 σακούλες για άπλυτα

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ (Μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με αυτά που ζητάει η κάθε κλινική):

Ατομικό Βιβλιάριο Υγείας

Αστυνομική ταυτότητα ή διαβατήριο

Αριθμός κάρτας εξωτερικών ιατρείων

(κάρτα τμήματος ψυχοπροφυλακτικής αγωγής)

*Προτιμήστε βαμβακερά και άνετα ρούχα, νυχτικά κτλ.

Είναι καλό να έχουμε μαζί μας ό,τι πιστεύουμε πως θα κάνει αυτές τις μέρες να κυλήσουν πιο ομαλά αλλά, γενικά, δεν χρειάζονται πολλά πράγματα. Αυτή η περίοδος κρατάει πολύ λίγο είτε πρόκειται να γεννήσετε φυσιολογικά είτε με καισαρική, το ίδιο και οι μέρες που το μωράκι σας θα είναι τόσο μικρό! Προσπαθήστε, λοιπόν, να το απολαύσετε, όσο μπορείτε, και να χαρείτε τον αποκλειστικό χρόνο που έχετε μαζί του!

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

ΑΛΛΑ ΑΡΘΡΑ: